Archive for December, 2008

Semalam Dijogja

December 16, 2008 · Filed under My Journey

yah..eamang judul yang payah sih.ga tau mau nulis apa.

tapi kejadian ini emang bener2 ku lakukan ,ketika libur idhul adha.

q mampir dulu ke jgj untuk menemui tmn2 lama ku disana.

ya sekedar melpas kangen aja sih,karena kepulangan ku ke klaten hanya sesaat,jadi ga punya banyak waktu buat kumpul2 ma tmn2.

senang rasanya q sampe disana,q dijemput oleh shbtku sejak kecil di staiun lempuyangan (padahal dy mau ujian hari itu,tapi mau menjemputku,baik ya:Emang dy baik orangnya:shbt terbaikku:Tks Wikan).

disana q langsung dijamu dgn makanan ala anak kost lah..tapi cukup membuatku bahagia(karena kenyang:hehehe:).

tapi q langsung ditinggal ujian,jadi q dikostan sendirian(hiks). tapi karena wikan pengertian,maka dy pun meminjamkan motornya padaku untuk ku bisa jalan2 keliling jgj,nyari tmn2 yg laen.

betapa senangnya hatiku,karena q bisa pergi2,ga cuma dikostan aja. sbenere q mau ketemu tmn SD ku dulu,namanya AULIA,lama bgt deh ga ketemu,cua ketemu di dunia maya. tapi sanyang gi sibuk jadi ga bisa ketemu.

kemudian ku hub tmn2ku yg kul dijgj,tapi ternyata kebanyakan mereka masih kul,dan ada juga yg dah nyampe klaten.(hiks).jadi siang itu habis jumatan kuputuskan tidur dikost aja,)ngantuk juga sih(

dan panjang lagi ceritanya……

sampai akhirnya sorenya q mae ke rumah irine,ya disana ngobrol2 bentar,karena dy sibuk bgt(super sibuk:hehehe:) maka q dan wikan pun pergi ketempta laen yaitu di FMIPA UGM (depan mirota),disan q ketemu dgn IWAn,disan kami malah hunting photo punggung cewek2 disana( aneh ya:emang:).

hari hampir gelap maka kami pun memutuskan untuk maen ke kostan iwan,disana pun diputuskan untuk mengadakan temu kangan dgn ku,semua tmn2 dijgj q sms ngumpula di jakal depan gedung pusat (katanya wikan sih).

tapi akhirnya hanya 4 org yg bisa kumpul(lumayanlah..)

coz yg laen dah padha pulang ke klaten.:hehehe:

malam itu sungguh berkesan bagiku,walaupun hanya 4 org..tapi karena ki nggarap iwan,maka susana jadi menyenangkan,pebuh canda tawa.

hehehe.

sekian dulu…..

(GARING BGT ya..)

Leave a comment »

Efek Buruk Begadang (tapi susah ngilangin dah kebiasaan:hehe:)

December 3, 2008 · Filed under UMUM

Bagi yng suka begadang..ada info penting neh…. dari milis sebelah…


Paradokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan duniakedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati(GOT,GPT) , tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahuipositif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semuaorang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati(Liver Function Index).


Mereka menganggap bila pemeriksaanmenunjuk kan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahamanmacam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis.Benar- benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikanpengetahu an yang benar pada masyarakat umum, ternyata memilikipengetahuan yang tidak benar. Pencegahankanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.

Tidak ada jalanlain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian katadokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

  1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
  2. Tidak buang air di pagi hari.
  3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
  4. Tidak makan pagi.
  5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
  6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
  7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaanminyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meskimenggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Janganmengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
  8. Mengkonsumsi masakan mentah(sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentahatau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakanhabis saat itu juga, jangan disimpan.


Kita harus melakukanpencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gayahidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dankondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukanpenyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan Jadwalnya Sebab:

  • Malam hari pk 9 – 11:adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun (de-toxin) dibagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu iniseharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bilasaat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santaiseperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal inidapat berdampak negatif bagi kesehatan.
  • Malam hari pk 11 – dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

  • Dini hari pk 1 – 3: proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.
  • Dini hari pk 3 – 5:de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebatbagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan( de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minumobat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

  • Pagi pk 5 – 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

  • Pagi pk 7 – 9:waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagiorang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30.Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya .


Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan
masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak  makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang!!!!

tlg diteruskan ke other friends… ^^

Leave a comment »

Rasanya Jadi Kalong….

December 1, 2008 · Filed under UMUM

Ass!

hehehe

hai semua…judulnya aneh ya?? iya ga??

ya klo diliat khan ada kalong tuh.dy khan salah satu hewan yang “idup” klo pas malem aja..ato tepatnya klo pas ga ada cahaya.

yo itulah diriku saat ini.kebanyaakan hariku ku habiskan diwaktu malam.

Emang enak klo pas malem kok.mau bernapas ga usah rebutan, sepi , ga rame,

hehee

ga tau kenapa klo komputer nyala,tiba2 udah subuh,,(berlebihan ya,,)

ya itu sejak aq menghuni gedung E ITT.

tapi asyk juga lho,abnyak senior,jadi klo mau nanya2 lebih gampang, mau minta diajari apapun jadi lebih enak.

tapi ga tau juga ampe kapan ni terjadi.

hehehe.

Sekian,

Tks dah berkunjung.

(saran dan kritiknya ditunggu, diterima dgn lapang da2)

Comments (4) »